自己肯定感は気にしない

僕は自己肯定感が低かった。

どうしたら自己肯定感を上げられるかと、

ずっと悩んでいた。

でも、

まさか本を読むだけで

解決するとは思わなかったが。

大人になって、たまたま読んだ本のおかげで、

僕はもう「自己肯定感」を気にしなくなった。

今まで色んなことに挑戦してきたけど、

何かを得ることで生まれる自己肯定感は、

失う時も同時だ。

どうしたらいいんだろうって思ってた時に、

たまたま見つけた本。

その本にはこう書かれていた。

あなたは、すごい存在だ。

あなたの祖先が今の時代まで命をつないだ。

だから今、君は生きている。

たとえ何もしなくても、すごいことなんだよ。

確かに、人類は20万年以上昔から存在している。

たまたま、どこかで途絶えていても、

何もおかしくはないんだ。

実際、数えきれないほどの命が途中で途絶えた。

でも君は生きている。

そして遺伝子を引き継いでいる。

ご先祖様は偉大だ

そして、

それは、ほとんど奇跡だ。

どんなに優秀な人間でも、活躍できるのはせいぜい30年。

20万年の歴史に比べたら、ほんの一瞬でしかない。

だから――

自信は「持つ」ものじゃなくて、

「元々ある」ことに気付く。

本当は、それだけでいいんだ。

笑っちゃうだろ？